Vollkontakt für Kraft, Ausdauer und Abhärtung
Kickboxen ist ein Wettkampfsport, bei dem das konventionelle europäische Boxen mit den Beintechniken fernöstlicher Kampfkünste kombiniert wird. Dabei sind körperliche Fitness in Form von Kraft, Ausdauer und Abhärtung ebenso Bestandteil des Trainings wie das Sparring und die Übung von Grundtechniken.
Das Kickboxen entstand in den 1960er Jahren und wurde von Kämpfern des Kyokushin-Karate konzipiert, um verletzungsarme Vollkontakt-Wettkämpfe abhalten zu können. Es etablierte sich 1974 und avancierte seither zu einem der größten Konkurrenten des traditionellen Boxens.
Das Thaiboxen begreift sich als die Wettkampf-Variante des klassischen Muai Thai. In dieser sehr traditionellen Kampfkunst aus Thailand, die in seinen Ursprüngen eher dem Kung Fu oder Karate als dem modernen Kickboxen ähnelt, legt man neben Knie- und Ellenbogentechniken vor allem auf die Ausbildung einer außerordentlichen Schmerzresistenz Wert. Im modernen Thaiboxen werden diese Werte aufgegriffen und in das Kickboxsystem integriert, um ein Umfeld zu schaffen, in dem Sparring und Wettkämpfe ohne größeres Verletzungsrisiko möglich sind.
Trainingszeiten
Raum 3.05
| Wochentag | Uhrzeit | Kurs |
| Montag | 17:30 – 18:15 | Kinder Kickboxen / Selbstverteidigung |
Raum 3.13
| Wochentag | Uhrzeit | Kurs |
| Mittwoch | 17:30 – 18:30 | Kickboxen |
| Freitag | 18:30 – 20:00 | Kickboxen |
| Sonntag | 09:00 – 10:00 | Kickboxen |
Artur Verbishchuk
