MMA

Standkampf und Bodenkampf als körperliche Herausforderung

Beim Mixed Martial Arts werden, wie es der Name schon vermuten lässt, verschiedene Kampfkünste mit ihren Eigenheiten und Techniken kombiniert. Diese Kombination wird dann im wettkampforientierten Umfeld nach gängigem Regelwerken praktiziert.
MMA ist somit das Zusammenspiel aus dem Standkampf, wie im Kick- oder Thaiboxen üblich ist, und Bodenkampftechniken, wie man sie zum Beispiel aus dem Judo und Jiu-Jitsu kennt.
Das Training des MMA ist jedem zu empfehlen, der sich gern körperlichen Herausforderungen stellt und dabei keine Scheu vor engem Körperkontakt hat.